Bestil tid online - klik her

 

 

kunde, navn

Kostvejledning




DEN BEDSTE KUR, ER DEN, DER HOLDER

Du får en professionel kostvejledning, der tager hensyn til dine personlige behov, problemer og ressourcer. Din mad skal være en kilde til velbehag, og derfor tilrettes kostplanen efter, hvad du har lyst og overskud til. Skrappe kure kan give stress og ikke langtidsholdbare.

I forløbet med kostvejledning kan din kost eventuelt suppleres med midlertidigt tilskud af godkendte vitaminer og mineraler, samt essentielle fedtsyrer og naturlægemidler. Du får samtidig konkret viden og inspiration til at gøre sund og velsmagende mad til en del af din livsstil.

En kostvejledning kan blandt andet afhjælpe
• Over- og undervægt
• Træthed og stress.
• Nedsat immunforsvar
• Problemer med fordøjelsen
• Ustabilt blodsukker
• Hjerte-kredsløbsproblemer og forhøjet kolesteroltal
• Gigt og andre såkaldte autoimmune sygdomme
• Type 2-diabetes (gammelmandssukkersyge)

Sådan foregår kostvejledning
Du udfylder et spørgeskema og skriver maddagbog over fire dage, før vi starter med kostvejledning. Herefter undervises du blandt andet i blodsukkerbalance, fordøjelse, immunforsvar og sunde fedtstoffer. Samtidig samarbejder vi tæt om at lægge en kostplan til dig, der er enkel, overskuelig og appetitvækkende.

Kostvejledning varer cirka halvanden time, hvor du får konkrete forslag og bilag med til inspiration.

Se kundereferencer her
http://www.dintrivsel.nu/kostvejledning-kundereferencer/

  • Kostvejledning

    1.000,00 kr.

    Book nu